游泳养生营养指导
提供游泳运动员的养生营养指导和建议;
游泳健身课程
针对不同年龄和水平的客户提供游泳健身课程;
游泳健康管理
提供游泳健身方案设计、健康体能检测和专业康复辅助服务;
游泳安全培训
提供游泳安全知识和技能培训,包括急救和救生技能;
游泳健身咨询
提供游泳对健身的益处以及游泳健身计划的咨询服务;
游泳比赛裁判培训
为热爱游泳的人士提供专业裁判培训和认证服务;
游泳可以舒缓压力、缓解焦虑、增强自信心,对心理健康有益。
是的,我们提供游泳馆场地的派对或活动租赁服务,为您的聚会增添乐趣和健康氛围。
游泳时应学会在正确的时间和方式呼吸,以保持顺畅的游泳动作。
游泳时应练习正确的呼吸节奏,配合轮换呼吸和侧身呼吸,以提高游泳长距离的能力。
游泳能增强心肺功能、锻炼肌肉、减轻压力,有利于身心健康。